プレ交際で会話を重ねるたびに不安になるのはなぜ？ | 結婚相談所は愛知で成婚に向けてサポートするご縁結びfil | ブログ

プレ交際中に会話を重ねるたびに不安を感じるのは、よくあることですよ。

結婚相談所などでのプレ交際は、お互いを知るための大事な期間ですが、まだ関係が不安定なため、不安や疑問が出やすいものです。

不安を感じる理由と対処法

① 相手の気持ちがわからない

・相手が自分をどう思っているのか不安になることがありますよね。

でも、結婚相談所の交際は「お試し期間」のようなもの。お互いにしっかり見極める時間です。

気になることがあれば、思い切って相手に聞いてみるのも大事です。

② 会話が続かない・盛り上がらない

・緊張してうまく話せなかったり、相手と会話がかみ合わなかったりすると、「この人と合わないのかな？」と不安になるかもしれません。

でも、最初から完璧な会話を求めすぎず、相手の話に興味を持ち、少しずつ打ち解ける努力をしてみましょう。

③ 自分らしくいられない

・「いい人に見られたい」と思うあまり、本当の自分を出せずに疲れてしまうこともあります。

でも、長い目で見たとき、無理をする関係は続きません。少しずつ自分の価値観や考えを伝えていくことが大切です。

④ 相手と結婚を考えられるか不安

・プレ交際の時点で「本当にこの人と結婚できるのか？」と焦ると、不安が膨らんでしまいます。

・プレ交際はあくまで「お互いを知る期間」。最初から結婚を確信しなくても大丈夫です。

不安を減らすためにできること

✅ 小さな違和感を大事にする → 何か引っかかることがあれば、無理に目をつぶらず、自分の気持ちを整理してみる。

✅ 相手に期待しすぎない → 相手も同じように緊張しているかもしれません。「完璧な相手」を求めすぎると、かえって不安が増えます。

✅ カウンセラーや友人に相談する → ひとりで悩まず、相談所の担当者や信頼できる人に話を聞いてもらうと気持ちが整理しやすくなります。

✅ プレ交際は「見極め期間」と考える → 合わなければ終了してもOK！むしろ、自分に合う人を探すための大事なプロセスです。

不安は、真剣に向き合っている証拠でもあります。でも、一人で抱え込まず、少しずつ自分の気持ちと向き合いながら進めていきましょう。